發布時間: 2020-08-10 15:42

如果你相信安慰劑能減少消極情緒，那麽它可能會

相信安慰劑的力量可以減少對情緒困擾的神經測量。

壹項新的研究表明，相信無藥物鼻腔噴霧劑（含有無害的生理鹽水溶液）有助於減少負面情緒，這可以降低自我報告的壓力水平，並減少情緒困擾相關的大腦標誌物，如果有人接受了安慰劑效應的教育，這壹點是新的。

這些研究結果（Guevara，Moser，Wager，&Kross，2020）發表在7月29日的《自然通訊》雜誌上。

試想壹下：如果有人在看了壹段關於安慰劑功效的令人信服的簡短視頻後，每天服用兩次無副作用的糖丸，結果壓力減輕了，會怎麽樣？第壹作者、密歇根州立大學博士後DarwinGuevara在新聞發布會上說。

在這項研究中，來自麻省理工大學達特茅斯學院的壹組研究人員，密歇根大學開始研究，如果給人們服用非欺騙性的安慰劑，而這些安慰劑是完全透明的，並且不含任何活性成分，是否會改變大腦對情緒信息和痛苦的反應。

這項研究源於這樣壹個假設，即通過對參與者進行安慰劑作用相關的循證科學教育，並強調如果有人相信安慰劑效應的效力，安慰劑可以帶來心理上的好處，那麽就有可能在不具有欺騙性的情況下利用安慰劑的力量。

作者解釋說：“這種口頭暗示方法利用了安慰劑作用的壹個主要心理機制：壹個人對接受治療後病情會改善的期望。”。

在壹個由兩部分組成的實驗中，研究人員調查了如果告訴壹組參與者，“鼻噴霧劑是壹種安慰劑，不含任何活性成分，但如果他們相信可以的話，可以幫助他們減少負面情緒，”可能會影響自我報告的情緒困擾和與壓力相關的大腦活動。在這項研究的兩個方面，對照組在使用生理鹽水鼻噴霧劑之前沒有接受過安慰劑效應的教育。

有趣的是，研究人員發現，那些被告知安慰劑會減少負面情緒，如果他們相信安慰劑會起作用，那麽他們在使用生理鹽水（安慰劑）鼻腔噴霧劑後，自我報告的情緒不那麽痛苦。

值得註意的是，相信安慰劑效應的參與者在服用鼻噴霧劑後幾秒鐘內，與痛苦相關的大腦電活動也減少了。在這兩個病例中，沒有被指示相信安慰劑效果的對照組在使用生理鹽水噴霧後並沒有體驗到顯著的減壓益處。

在他們最近（2020年）的論文中，Guevara等人。總結本研究的意義及未來意義：

“非欺騙性安慰劑可能提供壹種成本效益高的幹預措施，以幫助管理壹系列臨床疾病和非臨床癥狀；然而，重要的是首先要確定其有益效果超出了自我報告的衡量標準，並導致客觀生物標記物的積極變化。我們的研究結果證明了壹種客觀的非欺騙性安慰劑效應對壹種與情緒調節和以情緒困擾為特征的狀況相關的神經生物標誌物。未來的研究應該檢查這些發現對其他人群、領域和生物標誌物的普遍性。”

“這些發現提供了初步的支持，即非欺騙性安慰劑不僅僅是反應偏差的產物，告訴實驗者他們想聽什麽，而是真正的心理生物學效應，”合著者伊桑·克羅斯說，密歇根大學心理學教授、世界著名情緒與自我控制實驗室主任在新聞發布會上說

“安慰劑都是關於‘精神重於物質’，”合著者、MSU心理學教授、臨床心理生理實驗室的主要研究者Jason Moser補充道非欺騙性安慰劑的誕生是為了讓妳可以在日常練習中使用它們。因此，與其開壹大堆藥物來幫助病人，不如給他們壹個安慰劑，告訴他們它可以幫助他們，如果他們相信可以，那麽它會的。”（Moser和Kross多年來進行了廣泛的合作。見“沈默的第三者自言自語促進情緒調節”）

鑒於冠狀病毒大流行，研究人員正在對這項研究進行後續研究，進行壹項真實的、非欺騙性的安慰劑試驗，該試驗將專門解決與COVID-19相關的心理困擾。

Christopher Bergland is a world-class endurance athlete, coach, author, and political activist.

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