發布時間: 2020-03-16 15:25

病毒傳播有什麽好處嗎?

心理上的一線希望。

當這個世界似乎就要分崩離析的時候，你該如何應對?

一個答案來自一項經典的研究項目，該項目對屈服於壓力的高管與在同樣不利條件下茁壯成長的高管進行了比較。這項研究是由芝加哥大學的薩爾瓦托·瑪迪和蘇珊娜·科巴薩以及其他幾位同事共同完成的。他們最初的研究對象是伊利諾斯貝爾電話公司的經理。在一項為期12年的縱向研究中，該公司經歷了一場劇變。由於放松了對電話業務的管制，公司在一年內解雇了一半的員工，剩下的員工面臨著未來將會帶來什麽，以及由誰來負責什麽的巨大困惑。

正如瑪迪在一篇回顧性文章中所觀察到的，研究表明，盡管壓力會使一些人衰弱，但對另一些人來說，它實際上可能是一種激勵。他的研究小組發現，那些屈服於壓力的人(身體或情感上的疾病)與那些成功的人之間存在一些關鍵的區別。其中一個不同之處在於，那些成功的管理者並不是把動蕩當作威脅，而是當作挑戰，當作學習和成長的機會。

大流行的威脅和機遇

我們確實聽到了很多關於冠狀病毒大流行帶來的災難性威脅。但是，有沒有可能把冠狀病毒大流行看作是一個機會呢?

以下是一些想法:

1. 這是一個從工作中抽身而出的機會，沒有到遙遠的地方旅行給你的生活增加更多壓力的壓力。我剛從澳大利亞和新奧爾良的會議回來，其間還順便去了趟新西蘭。雖然在所有這些旅行我有一些樂趣,也有很多在機場排長隊等候,擔心租車,必須打開和重新打包每隔幾天,擠壓多達我可以變成一個隨身行李,所以我不會失去一袋在運輸途中(這發生在我妻子去澳大利亞的路上)。當我本周聽說我計劃在兩周內參加的另一個會議被取消時，我實際上松了一口氣。

2. 當你在家被隔離時，你可以:

做做園藝工作，如果幾個月後情況變得更糟，你就有東西吃了

補上你的閱讀。以下是我去年最喜歡的書的推薦:(2019年最暢銷的小說《編織進化心理學》)

和你的家人一起度過一些真正有質量的時光，也許每天和你那些學校已經關閉的孩子一起散步或騎自行車。

3.如果情況真的很糟糕，病毒真的開始傳播了怎麽辦?讓我們想象一下這樣一種可能性:幾乎每個人都得了艾滋病，到處都有人開始死亡。有什麽合適的機會嗎?

也許吧。例如:

a. 大多數死去的人都是老人。對於像我這樣70多歲的人來說，死亡率看起來會很高，幾乎是十分之一。對於80歲以上的人來說，情況更糟，接近1 / 5。但年輕人的死亡率可能更接近千分之一。我屬於70歲以上的那一類人，所以我不應該如此輕描淡寫地說這一切。但讓我們面對現實吧，我們這一代的人都活得很長，我們經歷了非常有趣和富有成效的時期。如果我感染了冠狀病毒，而我不幸感染了10%的冠狀病毒，我希望在喝完最後一杯納帕谷的赤霞珠(Cabernet)後，在我的iPod上聽克羅斯比(Crosby)、Stills、納什&楊(Nash & Young)的音樂。

b. 如果大量的老年人死亡，從長遠來看，可能會對年輕人有一些下遊的好處，如可能降低房地產的成本。路上還有一些不那麽危險的司機(是的，我自己也屬於這一類)。

c. 如果大量的老年人死亡，可以減少社會保障的負擔，讓共和黨和民主黨都高興。

d. 也許所有那些受驚嚇的人最終會意識到美國需要跟上我們的醫療保健系統，他們會改變他們的投票模式，這將增加未來照顧孩子和孫子的機會。美國仍然是世界上最大的經濟體，但是我們的公民並不是都享有醫療保健，這是一個令人羞恥的例外。我曾經告訴我的學生，在經濟合作與發展組織國家(擁有市場經濟和民主政府的發達國家，包括歐洲、澳大利亞、新西蘭和日本)中，只有美國、墨西哥和土耳其沒有全民醫保。但我剛剛上網再次核實了一下，發現它已經過時了:墨西哥和土耳其現在顯然有全民醫保。美國孤立無援。然而，除了每個人都無法獲得醫療保健之外，我們還可以為自己在醫療保健賬單上排名第一而感到自豪——美國人的醫療保健支出大約是可與之相比的第一世界國家的兩倍。

在後面的文章中，我將更嚴肅地討論關於心理耐受性的研究，其中的教訓適用於當前的醫療危機之外。但與此同時，試著繼續學習，尋找那些一線希望。當然，因為我們不想讓樂觀主義戰勝現實主義，所以要經常洗手。

道格拉斯·肯裏克博士

性，謀殺和生命的意義

道格拉斯·肯裏克博士是亞利桑那州立大學的社會心理學教授。

《理性動物:進化如何讓我們變得比想象中更聰明》(The Rational Animal: How Evolution Made Us Smarter Than We Think)

在線:網站:ASU教員學術出版物

psychology today