發布時間: 2024-03-09 17:15
飲食障礙意識周：什麽是ARFID？
我們的成員將揭示壹種很大程度上未知和誤診的飲食障礙，ARFID（回避型限制性食物攝入障礙）。
根據飲食失調慈善機構Beat的數據，英國約有125萬人患有飲食失調，其中約5%的人患有ARFID。作爲國家飲食障礙意識周（2024年2月26日至3月3日）的壹部分，我們請幾位成員介紹壹種基本上未知和誤診的飲食障礙，ARFID（回避型限制性食物攝入障礙）。
什麽是ARFID？
ARFID是壹種鮮爲人知的飲食障礙，根據對食物或整組食物的回避和限制進行分類。
飲食障礙專家Ruth Micallef說：“由于ARFID是壹種鮮爲人知的飲食障礙，許多人經常未被診斷爲ARFID，我的許多患者壹生都被稱爲‘挑食者’。”。“但ARFID會引起對食物的痛苦、恐懼和焦慮，以及維生素缺乏、營養不良、對食物不感興趣，甚至被食物嗆到。”
三種類型的ARFID
認證治療師兼BACP成員Susie Pinchin表示，ARFID可分爲三種類型：回避型、厭惡型和限制型。盡管這些原因在個人身上可能重疊，但Susie說，它們“不需要只有壹種類型”。
“壹些ARFID患者會避免食用與感官功能有關的食物，如顔色、氣味，或食物的感覺和質地。例如，他們可能會發現很難吃任何綠色的東西，所以，當然，這可能會排除許多蔬菜。氣味也可能是壹個問題，因爲他們與食物有關聯，而避免食用質地的壹個例子可能是壹些水果的柔軟度。”。
“其他人會避免吃某些食物，因爲他們會把它們與不愉快的反應聯系在壹起，比如生病或窒息——這種聯系或想法已經産生了恐懼。
“有些人只是對食物沒有什麽興趣，或者食欲很小，所以食物和飲食是他們的首要任務——他們可能只是忘記吃飯，或者只是不想吃飯，這被歸類爲限制。”
ARFID爲什麽會發展？
資深認證成員Dee Johnson表示，AFRID可以在任何年齡、任何體重下發展，但原因並不總是顯而易見的。
Ruth補充道，ARFID可能發展的原因有很多，但其中兩個最常見的原因是作爲創傷和感覺過度刺激的應對機制——這就是爲什麽ARFID通常與自閉症有關。
Susie對此表示贊同，並表示ARFID的發展也可能是因爲患者正在應對焦慮、醫療狀況或神經多樣性——但她也認爲“有時情況並非如此”。
Susie解釋道：“當兒童和年輕人‘挑食’時，這種情況往往會發生，並發展成AFRID。”。“有些挑食者會毫無問題地成爲健康的食客。”與神經性厭食症不同，它並不是爲了關注體型或減肥。
挑食與ARFID的區別
盡管經常被誤認爲挑食，但也有壹些重要的區別需要注意。
Ruth說：“ARFID和挑食之間的主要區別在于，經曆ARFID的人會發現他們的生活受到飲食失調的影響。”。
“他們可能會覺得在公共場合外出就餐很尴尬或有壓力，他們能吃的‘安全’食物數量極爲有限，飲食失調會帶來心理和身體上的副作用。”
認可治療師兼成員Daniel Mills Da Bell表示，ARFID在每個人身上看起來都非常不同，而且由于導致ARFID的許多不同原因或因素，它可能“很難發現”。
丹說：“妳可能會注意到某人的情緒和心理健康狀況正在惡化，也許他們的身體健康狀況也在惡化。”。“雖然體重減輕不是壹個關鍵的可診斷特征，但妳可能會注意到體重減輕的同時還有焦慮、情緒不佳、情緒低落和社交距離遙遠——這些因素加在壹起可能會提醒妳注意壹個問題。”
錯誤診斷
Ruth聲稱，由于汙名化、誤解，以及媒體對更廣泛的自閉症的報道不力，婦女和女孩繼續被嚴重低估自閉症的診斷。這會對婦女和女孩的ARFID診斷不足産生連鎖反應。
Ruth說：“通過成功診斷自閉症，我支持了數量驚人的女性識別患者和客戶（ARFID）。”。
Dee補充道，由于ARFID也是壹種非常孤立的疾病，會影響自信、人際關系和社交互動，並加劇焦慮和情緒失衡，因此ARFID有時會被誤認爲是另壹個問題。
如何爲ARFID尋求幫助
Ruth說，如果妳懷疑自己可能患有ARFID，那麽聯系妳所愛的人、妳的全科醫生或專門研究飲食失調的注冊專業人士是很重要的。如果妳懷疑所愛的人可能患有ARFID，她鼓勵人們以同情的態度與他們聯系。
Ruth說：“ARFID是壹種非常嚴重的進食障礙，如果得不到支持，可能會産生重大後果。”。
治療如何幫助
Ruth說：“不幸的是，ARFID的治療仍然不在NICE指南中。”。“盡管如此，注冊專業人士的治療和飲食支持相結合可以幫助妳成功地開始康複之旅。在某些情況下，言語和語言治療以及自閉症的診斷和支持也會非常有益。
丹尼爾補充道，治療在很多方面都有幫助，但找到壹位專門治療飲食失調的治療師或服務很重要。
他解釋道：“治療可以幫助不同的症狀，如焦慮或情緒低落，並在爲潛在原因或任何其他情緒困難尋求進壹步支持之前，真正幫助改變和改變行爲。”。
要找到壹位注冊治療師來支持妳的飲食失調，請訪問我們的治療師目錄。